一、什么是脐灸疗法

脐灸疗法属中医外治法之一种，是以脐(即神阙穴)处为用药部位并加以艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而达到防治疾病、强身健体的目的。

二、神阙穴

中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名为“神阙”，神阙是十二经络的根，为经络枢纽，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。神阙处的皮肤纤细细腻，与肠道直接相连。因此,脐灸疗法选用神阙穴为施灸穴位可使药效沿经络循行速达病所，起到疏通经络、调达脏腑、扶正祛邪、调整阴阳的作用 ，达到艾灸、穴位、经络、草药用药的综合效果，较普通艾灸具有事半功倍的功效。

三、脐诊

又圆又深的脐为健康的脐。

脐浅者免疫力低下，易疲劳。

脐偏上方代表肠胃功能失调，脾胃不和。

脐偏下方代表生殖系统失调，下焦不调。

横脐代表肠胃失调或两边天枢高者为便秘。

竖脐代表肠胃失调、腹泻。

脐左偏为气虚、怕冷、口淡无味、叹气等。

脐右偏为血虚、易疲劳、睡眠质量差、燥热、浑身酸痛等。

脐下腹高代表宫寒。

四、艾灸的作用机理

灸法是中医学的重要组成部分，《医学入门》曰: “凡药之不及，针之不到，必须灸之”。《本草正》言：“艾叶，能通十二经，而尤为肝脾肾之药。”艾灸能使温热之气由肌表透达经络、五脏六腑，具有培补阳气、温益脾肾、益其真阴的功效。研究表明，艾灸具有调节机体代谢及免疫功能，改善血液循环。艾绒燃烧火力温和，最善于补虚，还可在施灸过程中促进药物的吸收和渗透。

五、脐灸功效：

1、通经活络、行气止痛：用治肠麻痹、痹症、手足麻木及诸酸痛症。

2、调理冲任，温补下元：用治月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗以及孕前体质调理等。

3、通调三焦，利水消肿：用治小便不利、大便不调、腹水、水肿、肥胖等。

4、健脾和胃，升清降浊：用治胃痛、反胃、痞满、泄泻、呕吐等。

5、敛汗固表，涩精补虚：用治自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年：用治虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

六、注意事项及禁忌症

1、脐灸后，不可着凉，注意保暖。灸后半小时内不要饮用冷水以及用冷水洗手或洗澡。

2、去除脐灸药物后应用温水或消毒棉球轻轻拭去脐部残留的药物，若脐部微觉痛痒，不可搔抓，数日内自可消退。

3、脐疗后如果出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡过大，可用一次性消毒针从泡底刺破，放出水液后，再用消毒敷料覆盖。

4、饭后一小时内不宜脐灸。脐部有损伤、炎症者、过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；月经期间不可灸；极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸；某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

专家介绍

李  君

副主任护师

濉溪县中医医院治未病科护士长

毕业于安徽省蚌埠医学院高等护理专业

从事中医临床护理30余年

安徽省老年医学学会医疗照护专业委员，

安徽省中医药学会中医护理专业委员会委员，淮北市中医护理康复专业委员会常委委员，

淮北市心理卫生协会理事，濉溪县健康素养巡讲专家

师承罗仕谦双穴导引灸法

师承张耕田教授耳穴疗法

李家琪教授耳穴高级研修班

国家二级心理咨询师

国家高级健康管理师

进修于广东省中医院学习素灵脐灸

安徽省中医药大学附属医院

擅长技术：

耳穴疗法:耳穴刺血，耳穴压丸，耳穴按摩，耳穴刮痧，耳灸，耳针等

艾灸疗法:如面碗脐灸、督脉灸、古法脐灸，双穴导引灸，悬灸，砭石灸，葫芦灸。

拔罐疗法:平衡火罐、易罐。