濉溪县中医院组织“科学抗癌 预防先行”义诊咨询活动

4月15至21日是第25届“全国肿瘤防治宣传周”，为进一步提高全社会癌症防控意识，营造防癌抗癌的良好氛围，4月17日上午，濉溪县中医院组织医护人员在县体育场旁开展了“科学抗癌 预防先行”义诊咨询活动。

医护人员将肿瘤防治和防癌健康生活习惯等热点话题为现场群众和患者进行健康知识答疑。在癌症的预防上，专家建议大家起码要养成以下四个习惯：一是要有健康的饮食习惯，合理膳食、均衡为主，避免过盐过油过脂的食物，避免腌制、烟熏、辛辣、霉变的食物，避免过冷过烫过夜的食物。二是要有规律的生活习惯，戒酒戒烟、适量运动，少熬夜，每天保证一定强度的运动量。三是要有定期体检的习惯，35岁以后应保证至少每年体检一次，有条件者最好半年一次。四是要有良好的心态，保持心理健康状态。

通过本次活动，加大了群众防癌抗癌科普力度,提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接受度，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。　

（濉溪县中医院 易凯林）